モトヤワタシンキュウイン
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本八幡鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-09 10:01:05.0
- 鍼灸とコンビネーション療法でできる頭痛ケア
- 【鍼灸とコンビネーション療法でできる頭痛ケア】
頭痛は日常的な不調の中でも多くの方が悩まれている症状のひとつです。
市販の薬やストレッチなどで一時的にやり過ごす方も多いのですが、「すぐにまた痛くなる」「セルフケアでは追いつかない」と感じる方も少なくありません。そんなときは、鍼灸やマッサージといった専門的な施術で早めに整えることが大切です。セルフケアだけでは限界がある部分をサポートし、痛みを軽減しやすくします。
当院では、お一人おひとりの体調や生活習慣に合わせたオーダーメイドのコンビネーション療法を行っています。
鍼灸だけでなく、オイルトリートメントや活法整体、ヘッドマッサージなどを組み合わせることで、頭痛の原因に多角的にアプローチできるのが特徴です。
鍼灸では、首肩の深部の筋肉を直接緩め、血流を改善していきます。
ツボを刺激することで自律神経が整い、リラックス効果も高まります。薬に頼らず自然な形で体を整えられる点も魅力です。
オイルトリートメントは、凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、血行やリンパの流れを促します。特にデスクワークで全身の巡りが滞っている方には、頭痛だけでなくむくみや疲労感の改善も期待できます。
活法整体は、姿勢の歪みや関節の動きを整え、頭痛の根本にある「体のバランスの乱れ」にアプローチします。同じ姿勢が続いて首肩に負担がかかっている方におすすめです。
そしてヘッドマッサージは、頭皮や目の周りの緊張を緩めることで、頭がスッキリし、眼精疲労や不眠の改善にもつながります。即効性が高いため「今すぐ楽になりたい」という方にも喜ばれています。
ただし、施術だけで完全に解決するわけではありません。
日々の生活の中で姿勢や睡眠、食事、水分補給などを意識していただくことが、頭痛を繰り返さないための大切なポイントです。
当院では施術後にセルフケアや日常生活での工夫についてもアドバイスを行っています。
「頭痛は仕方ないもの」と諦めてしまう前に、専門的なケアを取り入れてみませんか？
即効性を感じられるだけでなく、続けることで体質そのものが整い、頭痛が起きにくい体へと変わっていきます。
頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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