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ナイン(Nine+)のブログ
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投稿日：2024-12-24 07:11:00.0
- ファスティングって何？
皆さん、こんにちは！
スタッフ常楽です♪
さて今日は当店でもお客様からご質問も多い、ファスティングについてお話したいと思います。
ファスティングとは？？
一定期間固形物を摂取しないことで、体の中を大掃除（クレンズ）することです！
単に食事を取らないことで摂取カロリーを抑え痩せることを目的としたものではなく、疲れた消化器官を休ませ、汚れた細胞をリセットします。
それにより期待できるメリットがたくさん！！
・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・肌が綺麗に
・免疫力がアップ
・疲労感が取れてスッキリ！
・寝つきが良くなり、睡眠不足を解消
・冷え性の改善
などいいことづくめですね♪
ファスティングでは、酵素ドリンクを用いて行います！
何をしてもを痩せない方は酵素不足かも？？
普段の食事が消化器官の負担になり、代謝酵素の働きを鈍らせているのかもしれません。
酵素を補給しながら行うファスティングにより、消化酵素を温存させ、ダイエットに必要な代謝酵素を活性化させダイエットを成功させましょう！！
ご興味のある方は、カウンセリングをさせていただきますので、ぜひお声がけください♪
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