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【ストレッチ整体】ウェルネスストレッチ バンバン

ストレッチセイタイ ウェルネスストレッチバンバン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都北区王子本町2-8-6  天貝コーポ101
  • 王子駅から徒歩9分/十条駅から徒歩10分/国際興業バス「南橋」より徒歩2分

ウェルネスストレッチ バンバンのブログ

ビューティー
投稿日:2025-03-06 18:43:18.0
身体の冷えにはストレッチ整体◎ 【王子/十条】
皆さんこんにちは!
【ストレッチ整体】
ウェルネスストレッチ バンバンの大森です!

冷え性の改善にはストレッチ整体が効果的なのを知っていますか?

血流を促進し、筋肉の柔軟性を高めることで、体の内側から温まりやすくなります。

身体の冷えにはストレッチ整体◎ 【王子/十条】_20250306_1

冷え性に効果的なストレッチ整体のポイント

1. 血流促進
筋肉を伸ばしながらほぐすことで血行が良くなり、末端まで温まりやすくなります。

2. 自律神経の調整
深い呼吸を取り入れたストレッチでリラックスし、副交感神経を優位にして血流を改善します。

3. 股関節・下半身の柔軟性向上
冷えやすい手足の血流を促すため、特に股関節や太もも周りのストレッチを重点的に行います。

4. 筋力アップで代謝向上
体を支えるインナーマッスルを刺激することで、基礎代謝が上がり、冷えにくい体づくりができます。

今週は一気に気温も下がり、寒くなってきて身体の冷えを感じた方も多かったと思います。
身体の冷えを改善して快適な生活を送りませんか?

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【ストレッチ整体】ウェルネスストレッチ バンバン

〒114-0022
東京都北区王子本町2-8-6 天貝コーポ101

《電車の方はこちらから》
■王子駅より徒歩10分

■十条駅より徒歩10分

■東十条駅より徒歩10分

《バスも便利》
■国際興業バス「南橋」下車徒歩3分

《営業時間》
10:00-20:00(最終受付19:00)

定休日:不定休
TEL:080-5630-4466

SNS
Instagram→ https://instagram.com/banbanstrtra?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
LINE→ https://lin.ee/uLdqouI

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ウェルネスストレッチ バンバン 大森 慎
ご来店お待ちしております
理学療法士/ストレッチトレーナー
大森 慎オオモリ マコト
投稿者
ウェルネスストレッチ バンバン 大森 慎

理学療法士/ストレッチトレーナー

大森 慎

オオモリ マコト

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