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パーソナルジムAISTUDIO 美容骨膜整体AISPA

パーソナルジムエーアイスタジオ ビヨウコツマクセイタイエーアイスパ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 岡山県倉敷市大内1237-1
  • 倉敷駅から車で6分イオン倉敷から徒歩5分/肩こり・腰痛・姿勢改善・リラクゼーション

エーアイスタジオ エーアイスパ(AISTUDIO AISPA)のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • SOSと向き合ってる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-01 07:36:52.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。本日は痛みは身体からのSOS!放置しないで正しく向き合おうです。「最近、肩や腰に違和感はあるけれど、痛みはそれほどでもないから大丈夫か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-30 06:22:30.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体の末澤です。本日は看護師目線でお伝えします。【夏の睡眠中に失われる水分とリスク、正しい水分補給のポイント】暑い夏、寝ている間に私たちは多くの水分を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-29 06:43:20.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。本日はペットボトル症候群について~甘い飲み物が招く血糖トラブル~暑い季節になると、手軽に水分補給できるペットボトル飲料の消費が増えま…続きを見る
  • 呼吸浅くなってませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-28 07:01:24.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。今日もモーニングルーティンの換気と深呼吸からスタートしたんですが、みなさんは深い呼吸できてますか?最近、なんとなく疲れやすい、集中力…続きを見る
  • この組み合わせがいいんです。
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    投稿日:
    2025-06-27 06:36:46.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。本日はおすすめクーポンのご紹介テーマは整体 × ヘッドスパの新習慣で、深呼吸したくなる心地よさを。仕事に家事に育児に――毎日忙しく過ご…続きを見る
  • 根本的な改善には・・・
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    投稿日:
    2025-06-26 06:10:26.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。本日は根本改善について現代人の多くが抱えているお悩みといえば、肩こりや首こり。その原因の多くは、長時間のパソコン作業やスマートフォン…続きを見る
  • 肩こりの原因
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    投稿日:
    2025-06-25 06:13:43.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    おはようございます。整体師の末澤です。本日は肩こりについて肩こりの本当の原因、知っていますか?肩こりに悩む方はとても多く、特にスマホやパソコンを使う時間が長い現代では、肩…続きを見る
  • 梅雨時期の頭痛、もしかして気圧のせいかも?
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    投稿日:
    2025-06-24 11:52:01.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    こんにちは、整体師の末澤です。梅雨に入ると、「なんだか頭が重い」「ズキズキと頭が痛い」と感じる方が増えてきます。実はこれ、気圧の変化が関係していることが多いんです。気圧が…続きを見る
  • コーヒーは健康にいい?その効果と注意点
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-23 08:19:45.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    【整体師が解説】こんにちは、整体師の末澤です。お客様との会話でよく出る話題のひとつが「コーヒーって健康にいいの?」というご質問。実は、コーヒーには身体に嬉しい作用がいくつ…続きを見る
  • 「呼吸が整えば、体も整う。」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-22 05:52:45.0
    投稿者:
    末澤 賢和
    整体師の末澤です。私たちは1日に2万回以上の呼吸をしていると言われています。けれど、その呼吸が浅くなっていたり、無意識に力んでいたりすることに気づいている人は意外と少ないか…続きを見る

エーアイスタジオ エーアイスパ(AISTUDIO AISPA)のクーポン

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