オーシャンハーブ(Ocean Harb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-23 07:09:18.0
- ニキビに絶対やってはいけないこと
- 今回は、ニキビに絶対やってはいけないことについてお話していきたいと思います。
結論から言うと、
ニキビにニキビパッチはしないでください。
ニキビを早く治したいと思い、
最近ニキビパッチをしてる人増えてますが、
実はそれ逆効果なんです！
なぜかと言うと
パッチを貼ることで、肌が密閉され、皮膚がふやけちゃいます。
ふやけた肌はバリア機能が弱まるから、
逆に炎症が悪化しやすいです。
さらに、密閉空間って雑菌が増えやすい。
これニキビには最悪の環境です。
そして意外な落とし穴が、剥がす時の刺激。
肌が荒れてる時に剥がす時の余計にダメージを与えてしまいます。ニキビに刺激を与えることが1番良くないです。
じゃあどうしたらいいのか？
正しいケア方法ちゃんとあります。
ポイントはターンオーバーを整えること。
そのために、
野菜を中心としたバランスの良い食事
7時間以上の質の良い睡眠
そして適度な運動です！
これを意識するだけで、ニキビが確実に改善していきます。
焦らず、コツコツやることが最短で治す1番の近道です！
#福井市ハーブピーリング #福井市ホワイトニング #ニキビ改善
#オーシャンハーブ
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