メンズ専門店Ocean Harb【メンズ眉毛/メンズフェイシャル/毛穴ニキビケア】
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オーシャンハーブ(Ocean Harb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 12:10:17.0
- 黄色ニキビができる原因と対策
- 今回は、黄ニキビばかりできる理由について
お話ししていきたいと思います。
「なんで毎回いきなり黄ニキビになるの…？」
そんな悩みを抱えている方、意外と多いです。
実は、赤ニキビの段階をすっ飛ばして
黄ニキビになりやすい人には、
共通する原因があります。
結論、、
毛穴が詰まりやすく、
皮脂が過剰に分泌されている状態が
続いていること。
・もともと毛穴が詰まりやすい脂性肌タイプ
・生活習慣の乱れで皮脂が増えている
・スキンケアで油分が落としきれていない
このような状態が続くと
毛穴の中に菌が増え、膿が溜まりやすくなり、
黄ニキビへと一気に悪化してしまいます。
つまり、黄ニキビばかりできる人は、
“ニキビが悪化しやすい環境”が
常に整ってしまっているんです。
黄ニキビはすでに炎症が強く、
膿が溜まった“最終段階”。
この段階になると、
・赤みが長引く
・色素沈着しやすい
・クレーターの原因になる
など、ニキビ跡が残りやすい状態に
なってしまいます。
だからこそ、
炎症が広がる前に対策することが何より大事。
1.毛穴詰まりを防ぐクレンジング
皮脂は油性の汚れなので、
洗顔だけでは完全に落としきれません。
クレンジングで余分な皮脂と汚れを落とし、
毛穴を“詰まりにくい状態”に
整えておくことが必須です。
2.皮脂の過剰分泌を抑える食習慣
皮脂を増やすのは、
・揚げ物
・スナック菓子
・糖質の摂りすぎ
・寝不足
などの日常習慣。
バランスの良い食事に変えるだけで、
皮脂の量が安定し、
黄ニキビの頻度が下がります。
スキンケアと生活習慣を少し変えるだけで、
肌は必ず応えてくれます。
「いつも黄ニキビができて悩んでいる…」
という方は、今日から
毛穴ケアと食事の見直しを始めてみてください！
また、オンラインで無料の個別相談も行なっているので、Instagramのdmまたは公式LINEから
気軽にご連絡お待ちしております！
Instagram:ocean_harb
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