マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カナマチテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区金町３丁目５ー４ 日下ビル５Ｆ
- 京成金町駅徒歩３分／JR金町駅徒歩４分（ピラティス＆パーソナルトレーニング）
アスフィット 金町店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:07:49.0
- 【葛飾区金町】ピラティス後のプロテインは必要？
- 「ピラティスって、プロテインを飲むほどハードな運動なの？」
そう思っていませんか？
ピラティスは激しい動きではありませんが、インナーマッスルをしっかり使うエクササイズです。
実は、ピラティスとプロテインを組み合わせることで、理想の体への近道になるんです♪
プロテインがピラティスの効果を高める理由は…
≪筋肉の修復をサポート≫
ピラティスで使った筋肉にプロテインを補給することで、効率的に筋肉を修復・成長させます！
≪基礎代謝を向上≫
筋肉量が増えることで、何もしなくてもカロリーを消費しやすい、痩せやすい体づくりができます♪
≪美容効果もアップ≫
プロテインは肌や髪の材料でもあります。引き締まった体と同時に、ハリのある美肌づくりにも貢献するんです！
「ピラティスの効果を最大限に引き出したい！」という方は、ぜひ一度、お気軽にアスフィット金町店までご相談ください！！
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
住所：東京都葛飾区金町３丁目５－４ 日下ビル5階
営業時間：10:00～21:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：なし
アクセス：金町駅徒歩３分
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投稿者
ASFiT 金町店
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