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セレンディー(serendi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-23 17:49:58.0
- 脇のリンパを流して小顔になろう♪
- みなさん肩こりは気になるけど大事な場所なのに後回しにされがちなのが脇のリンパ！！
実は90%ぐらいの方が脇が詰まっています。
脇の下にはリンパ管が合流して大きな節となっているリンパ節があります。
リンパ節は細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしています。例えるならリンパが余分なものを流す排水管、そしてリンパ節は排水溝のような役割。排水溝は定期的にお掃除しないと詰まりますよね。
脇のリンパも流してあげないと、脇を中心としたその周辺の首や肩、腕、背中、内臓などへの血液循環が悪くなります。
血液が滞ると細胞に必要な酸素と栄養が届きにくなります。すると老廃物質などが筋肉に溜まりやすくなり首や肩、背中などの痛みの原因になります。
十分な血液が届かないと体温が下がり手先や内臓の冷えにもつながります。
血行が悪いとお顔にも良い血液と酸素が届きにくくなるのでお肌もくすみますし、肌代謝が落ちてお肌のターンオーバーにも影響を与えてしまいます。
なので定期的に脇のリンパをほぐしてあげてください♪
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