カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-12-05 13:56:28.0
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尾崎 寛
冬の寒さが強くなると、「肩こりがひどい」「腰がズキッと痛む」「朝起きると体が固まっている」そんな経験はありませんか？実は、寒さは身体の血流を大きく低下させ、筋肉が硬くなる…
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- 投稿日：
- 2025-11-28 17:12:12.0
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尾崎 寛
「痛みの原因は身体の歪み」と思われがちですが、実は 歪みよりも「長時間の同じ姿勢」のほうが痛みを引き起こしやすい ことが分かっています。座りっぱなしやスマホ姿勢が続くと、筋…
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- 投稿日：
- 2025-11-21 13:15:36.0
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尾崎 寛
マッサージや整体を受けた方が良い人には、明確な共通点があります。代表的なのは「筋筋膜の癒着」「血流循環の低下」「交感神経の過緊張」が見られる方です。これらは姿勢の崩れや同…
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- 2025-11-15 17:14:46.0
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尾崎 寛
寒くなると「朝起きた時に体が痛い」「関節がこわばる」と感じる方が増えます。これは気温低下によって筋肉が縮まり血流が悪くなるため、老廃物が流れにくくなり痛みやだるさが出やす…
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- 2025-11-10 16:52:02.0
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尾崎 寛
水分量が2％減るだけで、集中力や判断力が低下し、疲労感が大きく増えることが分かっています。さらに水分不足は、筋肉の硬さ、血流低下、自律神経の乱れ（交感神経が優位になる）、…
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- 2025-11-06 14:52:31.0
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尾崎 寛
自律神経は、呼吸・血流・消化など体の機能を自動でコントロールしており、心身の健康に深く関わっています。しかし、ストレスや不規則な生活、スマホの見すぎなどで自律神経が乱れる…
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- 2025-10-30 09:29:39.0
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尾崎 寛
気温が下がると筋肉が冷えて硬くなり、肩こりを訴える方が増えます。寒さによる血行不良や体の冷えは、首・肩まわりの筋肉を緊張させ、痛みや重だるさを感じやすくします。また、自律…
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- 投稿日：
- 2025-10-24 11:12:34.0
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尾崎 寛
気温が下がる秋冬は、身体の冷えや疲労、肩こり・腰痛などの不調が出やすい季節です。Karada Reset明石魚住整体院では、この時期限定で“温活リラックスケア”をスタート！全身60分で…
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- 投稿日：
- 2025-10-20 16:36:25.0
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尾崎 寛
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩がガチガチに固まっていませんか？明石市魚住町の【Karada Reset】では、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、根本…
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- 2025-10-16 16:20:37.0
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尾崎 寛
【症例紹介】40代の女性。デスクワーク中心の仕事で前かがみ姿勢が続き、腰の痛みと足のむくみが気になり「Karada Reset 明石魚住整体院」にご来院されました。施術は「全身整体60分…
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