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アサバ整体院 江戸川台店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-22 21:16:37.0
- 芸能人やモデルさんも行う【マシーンピラティス】
皆さん、こんにちは！
【今話題のマシーンピラティス】
ついに八潮店で開始します(^^)♪
当院は元々「再発予防」に力を入れており
身体の軸、基礎からの使い方について
トレーニング施設を設けて行ってました。
今回は、もっと楽しく健康美容を！
という想いからマシーンピラティスが導入されました。
モデルさんや芸能人も方もピラティスを取り入れてる方が多い。
その理由は何故なのか？？
【身体を軸から整え、健康的なボディラインをつくれる】
これが人気の１つにあります。
中村アンさん、優木まおみさん
そしてミランダカーさんと
健康的なスタイルの良さが引き立つ
女優さん、モデルさんも
ピラティスを取り入れる人が多いですね！
【なぜ、こんなにピラティスが人気なのか？】
1・少ない時間で多数の効果が一気に得られる
2・姿勢が整い見た目が美しくなる
3・インナーマッスルが鍛えられて引き締まる
4・柔軟性がアップしパフォーマンスが上がる
5・メンタルコントロールができる
このような理由があります(^^)
次回もピラティスについて配信していきます！
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投稿者
ASABA 整体院
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