[小顔・痩身・黄土よもぎ蒸し]リラクゼーションif研究学園店
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イフ 研究学園店(if)のブログ
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投稿日：2025-09-24 14:53:10.0
- 夏の冷房で体を冷やし過ぎていませんか？
- 夏の冷房で体を冷やし過ぎていませんか？冷え性のレベルをセルフチェックしてみましょう！
◎お尻やお腹を触ると冷たい
◎体温が36.5℃以下
◎貧血気味
◎寒がり
◎トイレの回数が1日4回以下
◎顔の肌色が白っぽい
◎夕方は足がむくんでだるい
◎食欲がない
◎二の腕がざらざらしている
上記で一つでも当てはまった方は身体が冷えて全身の巡りが悪いサイン！
冷えのタイプは原因によって様々ですが対策として共通するポイントは、
身体の中心を常に温めることが大切だということです。
特にお腹の冷えは自覚症状がないことが多く、
触って初めて気が付く方も多いです。
身体は体温維持のために中心の体温を保とうとするので、
内臓が集中しているお腹周りが冷えると、
他の部分にも熱が行き届かなくなり結果冷えたままとなってしまいます。
当店のオリジナルアロマリンパマッサージや、
黄土漢方よもぎ蒸しと高周波の上位機種ハイパーナイフ、
体を温めてお腹周りを冷やさないように心がけましょう！！！
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