小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 09:08:25.0
- 第2章：整骨院での肩痛評価と施術方法
- 整骨院で肩の痛みに対して施術を行う際、まず重要なのは「評価（検査）」です。痛みの“場所”だけをみるのではなく、どの筋肉や関節に負担がかかっているのか、肩甲骨の動きが正常か、姿勢に歪みがないかなどを細かくチェックします。肩の痛みを訴える患者様の多くに共通して見られるのが、肩甲骨の可動性低下や巻き肩姿勢です。肩甲骨の動きが悪いと、肩関節が代わりに過剰に動かざるを得なくなり、その結果炎症や痛みを引き起こします。
評価では、腕を上げたときの角度・引っ掛かりの有無・痛む方向、そして肩甲骨の連動性を確認します。また、押したときに痛む部位（トリガーポイント）や、筋膜の硬さ、関節の位置関係もチェックします。これらの情報をもとに、痛みの原因を特定することで、最適な施術方法を選択できるようになります。
施術では、まず過緊張している筋肉（小胸筋・肩前面の筋群・僧帽筋上部など）を手技で緩め、血流を改善することが基本です。筋肉の硬さが取れることで、関節の動きが広がり、痛みが軽減します。また、肩甲骨周りの筋肉（菱形筋・前鋸筋・肩甲下筋）を適切に働かせるように調整することで、肩関節への負担を大きく減らすことができます。
このように整骨院では、痛みの症状だけでなく、姿勢・肩甲骨の位置・筋バランスなど全身から原因を評価し、根本改善を目指した施術を行います。
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投稿者
小林整骨院 池田
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