ミズノエシンキュウイン
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みずのえ鍼灸院のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-27 15:52:32.0
- たまには違う乗り物で
- 皆様、こんにちは！
私は普段、自転車で通勤する事が多いです。
今日はスポーツタイプの自転車（ロードバイク）で通勤しました。
こちらは8年ほど前に購入した自転車で、趣味でよく乗っておりましたが、
ずーと乗っていない状態が続き、今では家のインテリアとなっておりました。
先週の日曜日に久々に通勤で乗って、今日で2回目の通勤となりました。
自転車の軽さ、風の抵抗、ギアの歯数や性能、乗車時の姿勢など、
効率よく進む為に色々と考えられて作られているので、
ペダル漕ぐ度にスイスイと進んでくれます。
今日は、追い風の影響もあってか、
普段50分位かかる通勤時間も、30分ほどで到着してしまいました。
電車に例えると、普通列車で通勤する所を
特急で通勤しちゃったみたいな感覚ですかね。
しかし、乗車中は心拍数がすぐに上がってしまうし、
降りた後は、普段使い慣れていない筋肉の疲労感が残ります。
まだまだ私の体力と筋肉が、自転車の性能に追いついていないみたいです(*_*)
こうしたとき、自分自身で身体のケアが出来れば回復も早いんですけどね。
帰りは向かい風、
安全運転第一で、無理せずに帰りたいと思います。
そして、
j皆様の身体のケアは、当院におまかせください。
ご来院お待ちしております！
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