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NAORU整体 大阪京橋院

ナオルセイタイオオサカキョウバシイン

  • リラク
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  • 大阪府大阪市都島区東野田町1-21-10パークサイドビル5階
  • 京阪京橋駅3分|JR京橋駅 徒歩5分|地下鉄京橋駅 徒歩3分|大阪城北詰駅10分#整体

ナオル整体 大阪京橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 筋肉が固くなると血流が悪くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-15 09:29:23.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    肩こりや腰の重だるさなど、不調の背景にあるのが「筋肉の硬さ」。実は筋肉が固くなると、単に動きにくくなるだけでなく 血流まで悪くなる んです。◆ 筋肉と血流の関係筋肉の中には…続きを見る
  • 背骨は“積み木”みたいなもの?体の仕組みを解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-14 15:55:49.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    整体の説明でよく使われるのが「背骨は積み木のようなもの」という表現です。実際、背骨の構造や役割をイメージすると、とても分かりやすいんです。◆ 背骨の基本構造背骨(脊柱)は…続きを見る
  • 膝の痛みを和らげる簡単な習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-13 10:06:49.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    「階段の上り下りで膝が痛い」「長く歩くと膝が重だるい」年齢に関わらず、多くの方が悩む膝の痛み。実はちょっとした生活習慣を見直すだけで、負担を減らしやすくなります。◆ 膝が…続きを見る
  • 頭痛と首コリの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-12 09:56:49.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    「首や肩がこると頭まで痛くなる」そんな経験はありませんか?実は、頭痛と首コリはとても密接に関係しています。◆ 首コリから頭痛が起こるメカニズム・筋肉の緊張による血流不足首…続きを見る
  • 腰痛の原因が腰にないこともある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 09:53:54.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    「腰が痛いから腰が悪い」――そう思いがちですが、実はそうとは限りません。腰痛の原因は 腰以外の場所 に隠れていることも少なくないのです。◆ 腰痛の原因が腰にないケース・股関…続きを見る
  • 肩こりがマッサージで取れない人が整体で変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 10:23:08.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    「マッサージに行ってもその時だけ楽で、またすぐに肩がこる…」こんな経験はありませんか?実はそれ、 肩こりの本当の原因にアプローチできていない からかもしれません。◆ マッサ…続きを見る
  • スマホ首を防ぐセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-08 09:53:51.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    スマホやパソコンを見る時間が長くなり、首や肩の不調を訴える方が増えています。その原因のひとつが 「スマホ首(ストレートネック)」 です。◆ スマホ首とは?本来、首の骨(頸椎…続きを見る
  • デスクワークの人が1日5分でできる姿勢リセット法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-07 09:58:36.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    在宅ワークや長時間のパソコン作業で「肩や腰がつらい…」と感じていませんか?同じ姿勢を続けることは、筋肉や関節にとって大きな負担になります。でも大丈夫! 1日5分だけの習慣 で…続きを見る
  • 足を組むクセが骨盤に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-06 09:50:48.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    気がつくと足を組んで座っていませんか?「楽だから」「クセになってるだけ」と思いがちですが、実は 骨盤の歪みや腰痛の原因 になっていることが多いんです。◆ 足を組むと骨盤はど…続きを見る
  • 猫背が腰痛を悪化させる理由と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 12:22:42.0
    投稿者:
    藤原 沙妃
    「長時間座っていると腰が重だるい…」「姿勢を気をつけようと思ってもすぐ丸くなる」そんな悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか?実は 猫背と腰痛には深い関係 があります。…続きを見る

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