ブログ｜ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体　大阪京橋院

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ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 09:48:11.0

投稿者：

村田鵬暢

ただの食欲じゃないかも？それ体からのSOSサインかも UP

最近、無性に「冷たいものが食べたい」「しょっぱいものが欲しくなる」そんな経験ありませんか？それ、実は体のバランスが崩れているサインかもしれません。整体的な視点から見ると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 09:51:40.0

投稿者：

藤原沙妃

最近なんとなくだるい…そんな時は UP

ここ最近、患者さんから「朝がだるくてつらいんです」とか「体が重くてやる気が出ません…」なんてお声をよく聞くようになりました。たしかに、暑さや湿気で動きたくなくなるこの季節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 09:43:19.0

投稿者：

大植聖也

本当に水分補給？緑茶NGの理由とベストな飲み物とは UP

水分補給に最適なのは？緑茶・麦茶・スポーツドリンクの違いとは暑い季節、あるいは施術後の水分補給に「緑茶と麦茶、どちらがいいの？」と聞かれることがあります。実は、この2つに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 10:26:30.0

投稿者：

藤原沙妃

筋肉がつきにくい…そんなあなたにできること UP

最近、体を動かしてるのに「なんか筋肉つかないな…」って感じることありませんか？「前より頑張ってるのに全然変わらない」「何をどれだけやればいいのか、よく分からない」そんな風…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 10:11:49.0

投稿者：

藤原沙妃

忙しい＝充実　とは限らない？！ UP

気づけば「今日もバタバタだったなあ」と思いながら1日が終わる。仕事して、連絡して、移動して、気づけばもう夜。予定をこなすことに夢中で、「今日、自分の心と体はどうだった？」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 09:37:42.0

投稿者：

大植聖也

この夏は水枕で快眠を！―体と眠りのバランス―

暑さで寝苦しい夜が続くと、「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」といった不調が出やすくなります。これは、体温がうまく下がらないことで、眠り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 09:56:32.0

投稿者：

村田鵬暢

マッサージしても肩こりが戻る原因とは！？

「マッサージを受けた直後は楽になるけど、すぐに肩が重だるくなる…」そんな経験ありませんか？実はその肩こり、単に筋肉の疲れだけが原因ではなく、“別のところ”に根本原因がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 10:08:42.0

投稿者：

藤原沙妃

夏バテかも？！

夏バテってどんな状態？夏バテは、単に「暑くて疲れる」だけでなく、・胃腸の不調（食欲不振・下痢・便秘）・倦怠感（カラダが重い、だるい）・睡眠の質の低下（浅い眠り・夜中に目が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 10:02:27.0

投稿者：

村田鵬暢

仕事で忙しいそこのあなた！最低限とってほしい物3選

１経口補水ゼリー（市販品）飲む時間がないなら、噛んで摂れる水分を。経口補水ゼリーは、電解質もバランスよく含まれ、短時間で水分＋ミネラル補給ができます。　オフィスに常備で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 10:01:46.0

投稿者：

藤原沙妃

歩くのが体にいい？健康維持のための目安とポイント

毎日1万歩は必要？長年「1日1万歩」が健康に良いとされてきましたが、近年の研究では、必ずしも1万歩が必要ではないことがわかってきました。たとえば、2021年に発表されたアメリカの…続きを見る