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女性専用パーソナルジムBrillio浦和店

ジョセイセンヨウパーソナルジムブリリオウラワテン

リラク
エステ
リフレッシュ

埼玉県さいたま市浦和区東仲町２５ー１１　Ｓｐｉｃａ３０３
浦和駅東口から徒歩3分/PARCOから徒歩1分

ブリリオ浦和店(Brillio)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-30 12:11:24.0

投稿者：

Brillio 浦和店

ブリリオで叶える、女性らしくしなやかなカラダ作り。 UP

「筋トレ＝キツくて辛いもの」「重たいダンベルで追い込むもの」――そんなイメージが先行し、「運動は苦手」「自分には無理かも…」と感じていませんか？【女性専用パーソナルジムBr…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-24 12:50:08.0

投稿者：

Brillio 浦和店

体重だけじゃない本当の「痩せる」とは？ UP

こんにちは。女性専用パーソナルジム【Brillio（ブリリオ）浦和店】です。「痩せたい」と思ったとき、まず“体重の数字”ばかり気にしていませんか？でも実は、**本当に大切なのは“…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-13 12:57:02.0

投稿者：

Brillio 浦和店

梅雨こそ整えるチャンス！だるさ・代謝低下をリセット

こんにちは女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です。6月に入り、体が重く感じたり、むくみやすくなったりしていませんか？実は梅雨時期は、体調や気分が不安定になりやすく、ダイエ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 10:05:12.0

投稿者：

Brillio 浦和店

今まで通ったどのパーソナルよりも楽しい♪

素敵な口コミをいただいたのでご紹介します☆ぬ様　評価★★★★★何度かパーソナルジムに通った経験はありますが、途中で行くのが嫌になったり、食事制限が辛くて隠れて食べてしまっ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-05-22 15:45:12.0

投稿者：

Brillio 浦和店

女性専用パーソナルジムの魅力とは？

こんにちは。女性専用パーソナルジムBrillio（ブリリオ）です！近年、「パーソナルジム」に通う女性が増えていますが、皆さんは通常のパーソナルジムと女性専用パーソナルジムの違い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-16 00:16:36.0

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Brillio 浦和店

浦和で理想の自分に近づくために【Brillio浦和店】

こんにちは。浦和駅東口から徒歩3分、女性専用パーソナルジム Brillio（ブリリオ）浦和店です。気温が上がり、薄着になる季節がやってきました。「今年こそ体を引き締めたい」「今度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-08 16:22:20.0

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Brillio 浦和店

女性におすすめ「たんぱく質食材」7選

こんにちは！浦和駅東口から徒歩3分、女性専用パーソナルジムBrillio（ブリリオ）浦和店です。「ダイエット＝食事制限」そんなイメージ、ありませんか？実は、**“しっかり食べること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-02 09:42:02.0

投稿者：

Brillio 浦和店

【産後太りを半年で解消！】－9kgの成功秘訣とは？

「子育てが忙しくて、自分の食事なんて後回し…」そんなお悩み、ありませんか？今回ご紹介するのは、**産後太りを解消したい！**という思いからBrillioに通い始めたN様のダイエットス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 19:54:43.0

投稿者：

Brillio 浦和店

運動が苦手でもOK！リバウンドしないダイエット◎

「運動が苦手でも大丈夫？」「何度もダイエットに失敗してきた…」「男性の目を気にせず、安心して通いたい」そんなお悩みをお持ちの方に向けて、Brillio浦和店が選ばれている理由を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 10:52:33.0

投稿者：

Brillio 浦和店

忙しくてもキレイになれる！30代からのダイエット習慣

「仕事や家のことに追われて、自分のことはいつも後回し…」 30代・40代の女性のお客様から、よくそんなお声をいただきます。ですがこの時期こそ、自分の体と向き合うタイミング。…続きを見る