ベルシック(Belchic)のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-23 23:46:42.0
- 本格的にダイエット開始
- こんばんは！
以前脂肪冷却に行き
ダイエットのスイッチを入れつつ
中々食事は切り替え出来ずでしたー泣
が、昨日から本格的に食事改善！
ゆっくり作れた朝ご飯♪
たくさんの野菜を摂ること
タンパク質を摂ること
白米を食べること！を
意識するようにしています♪
健康的な朝食を摂ると意識上がりますね！
この調子で頑張っていきまーす！
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