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メンズ専門リンパマッサージ&バイタリティケア LYMPH for MEN

メンズセンモンリンパマッサージアンドバイタリティケア リンパフォーメン

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  • 丸の内駅2番出口徒歩2分/医療クリニック内で安心!男性機能改善 /リンパマッサージ

リンパフォーメン(LYMPH for MEN)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 梅雨がもたらす体への影響
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    投稿日:
    2025-06-10 14:19:33.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。もう梅雨の時期ですね。そんな梅雨がもたらす体への影響をまとめてみました。・体調面:倦怠感や疲労感:低気圧により自律神経が乱れ、だるさや眠…続きを見る
  • 老廃物の排出
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    投稿日:
    2025-06-09 20:50:45.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。前回に続き老廃物の排出について書かさせて頂きます!体の老廃物は、以下のようにして排出されます。・腎臓:血液をろ過し、尿素や余分な水分を尿…続きを見る
  • 老廃物とは何か
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    投稿日:
    2025-06-08 13:21:03.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    皆さんこんにちは!リンパフォーメンです。今日は老廃物とは何かについて説明致します。老廃物とは、体の中で不要になった物質や、代謝の過程で生じた不要な物質のことを指します。簡…続きを見る
  • 足の裏を柔らかくする方法
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    投稿日:
    2025-06-07 18:26:56.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    皆さんこんにちは!リンパフォーメンです。前回足の裏のケアについて書かさせて頂きましたが今回は足の裏を柔らかくする方法をお伝え致します!足の裏を柔らかくする方法!・マッサー…続きを見る
  • 睡眠が大切な理由を知っていますか?
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    投稿日:
    2025-06-06 17:09:59.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。今日は睡眠についてお話します。睡眠が大事な理由・体の修復と回復睡眠中、身体は細胞の修復、筋肉の成長、免疫力の強化を行います。疲れをリセッ…続きを見る
  • 皆さんは足の裏をケアしていますか?
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    投稿日:
    2025-06-05 20:01:50.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。足の裏をケアするといい理由を簡単に説明します!・血流が良くなる足の裏が硬いと血行が悪くなり、冷えやむくみの原因になる可能性があります。柔…続きを見る
  • 暑さ対策
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    投稿日:
    2025-06-04 16:21:13.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。最近少しずつ暑くなってきましたね。後1ヶ月もすれば夏本番です!そんな夏に向けて出来る暑さ対策をまとめて見ました。・水分補給をこまめに冷た…続きを見る
  • 睡眠の質をあげるには
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    投稿日:
    2025-06-03 16:16:42.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。睡眠の質を上げる為に出来ることは・決まった時間に寝る・起きる毎日同じ時間に就寝・起床すると、体のリズムが整い、深い睡眠が取りやすくなりま…続きを見る
  • リンパとは何か
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    投稿日:
    2025-06-02 12:53:45.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。今日はリンパについて分かりやすくお伝え致します!リンパとは、簡単に言うと体の中を流れる透明な液体で体の「掃除屋さん」や「免疫のサポーター…続きを見る
  • お風呂で出来るセルフケア
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    投稿日:
    2025-06-01 16:08:53.0
    投稿者:
    関野 雅敏
    こんにちは!リンパフォーメンです。今回はお風呂で出来るセルフケアを紹介していきます。・アロマバス エッセンシャルオイル(ラベンダー、ユーカリ、カモミールなど)を数滴お湯に…続きを見る
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