金指足湯館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 19:38:17.0
- 納豆たべてバストアップ！国分寺金指足湯館
- こんばんは、国分寺リラクゼーション金指足湯館です。
さて本日は、、、
納豆大好きさん集まって～ってことで、、、
バストアップには納豆が効果的というお話です。
血液はバストアップに不可欠！！
全身を循環する血液には、細胞に栄養素と酸素を運ぶ役目があります。バストを作る細胞も血液から栄養素や酸素を受け取って働いているため、バストアップには血液が欠かせません。
ところが、ストレスや生活環境、ホルモンバランスの乱れなどの影響を受けると、血液はドロドロになります。血液がドロドロになると、血行が悪くなり、バストの細胞に十分な栄養素や酸素が届けられないため、バストが小さくなってしまうのです。
ナットウキナーゼの働き
ナットウキナーゼは、血液をドロドロにする血栓を溶かす働きがあります。血栓がなくなると、血液はスムーズに流れるので、バストを作る細胞が活発に働いてバストアップの環境が整います。
納豆を食べるタイミング
納豆は朝ごはんに食べる人が多いかもしれません。しかし、バストアップを目指すなら、夕食で納豆を摂るのがおすすめです。
夕食が良い理由
納豆を夕食に摂った方が良いのは、睡眠中に成長ホルモンの分泌が活発化するためです。寝る前にアルギニンを含む納豆を食べれば、成長ホルモンの分泌量が増え、ラクトゲン受容体が活発化して乳腺の発達が促されるでしょう。
また、夕食に納豆を食べると、血栓を予防する効果も高められます。血栓は深夜にできると考えられているので、夕食でナットウキナーゼを摂取すれば、血行が良くなって、バストアップの環境を整えられるでしょう。
バストアップ効果を高める食べ合わせ
・納豆×キャベツ
・納豆×卵
・納豆×チーズ
是非お好きな方、続けて食べましょう～
バストアップ効果を高める納豆の摂取量
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投稿者
金指足湯館 金指足湯館
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