ビューティーアンドリラクゼーション サロンエヌ
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エヌ(N)のブログ
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投稿日：2025-11-13 14:21:14.0
- 冷え対策していきましょう
- こんにちは
サロンエヌです(^^)
先日のスーパームーンはご覧になりましたか？
わたしはすっかり忘れていましたが、次の日の月もとても大きく綺麗でしたので見たことにしました笑
さてさて、朝晩の空気がすっかり冷たくなりましたね
気づけば手足が冷たく、肩もこわばっていませんか？
この「冷え」は、疲れや不調のサインでもあります
冷えは体の巡りを悪くし、だるさやむくみの原因にもなります
でも、毎日の中で少し意識を変えるだけでも改善できます
簡単な冷え対策
・朝起きたら白湯を1杯。内側から温めて1日のスタートを
・湯船にゆっくり浸かって、芯からぽかぽかに
・スマホを見る前に、手首・足首を回して血流アップ
当サロンではお身体を冷やさないよう、ベッドに電気毛布をご用意しています
温かい部屋で、ゆっくりリラックスして受ける施術
冷えでこわばった体をやさしくほぐし、芯から温まる心地よさをぜひ体感してください
#リラクゼーション #寒暖差疲労 #自律神経ケア #11月の不調 #アロマトリートメント#プライベートサロン#熊本#水前寺公園#水前寺駅 #肩こり#むくみ#ヘッドスパ#リンパマッサージ#オイルマッサージ＃もみほぐし#アロマリンパ#足つぼ
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