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ブプラ 北谷店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2025-11-09 09:09:50.0
- そもそもターンオーバーとは？
- そもそもターンオーバーとは？？今回はお肌の新陳代謝であるターンオーバーの
仕組みとターンオーバーを促進して健康な美肌を
手に入れる方法についてお話ししていきます！
そもそも「ターンオーバー」って？
ターンオーバーが乱れると、肌に悪いことはなんとなく
イメージできても、具体的に肌で何が起こっているのか、
そのメカニズムを知っている方は多くないでしょう。
ターンオーバーとは、新しい皮膚が生まれて
古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことです。
ターンオーバーを日本語にわかりやすく置き換えると
肌の新陳代謝を指します。皮膚は1枚に見えて、
実は層状の構造をしています。
皮膚は内側から「皮下組織」「真皮」「表皮」の3つに
大きく分類されます。このうちターンオーバーに
関係するのは「表皮」の部分です。
表皮はさらに内側から「基底層（きていそう）」
「有棘層（ゆうきょくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「角質層（かくしつそう）」に分類されます。
角質層は、角質細胞や角層とも呼ばれます。
表皮を形成するケラチノサイト（角化細胞）が
基底層で作られ、皮膚は新しくなります。
基底層でケラチノサイトが作られると、
前からあった古いケラチノサイトはどんどん上へ上へと
押し出されて角質層に移動します。
そして最後は、死化したケラチノサイトが
垢となってはがれ落ちます。
ケラチノサイトが基底層で生まれ、
古い細胞が垢として剥がれ落ちるこの流れを
ターンオーバーと呼びます★
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