エススタイルスタジオーフクオカテンジンー
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Sスタイルスタジオ 福岡天神のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 10:51:15.0
- 【そう身後の食事が重要！】
- そう身施術を受けたあとのお身体、実はとてもデリケートな状態です(';')
施術によって脂肪が分解・排出されやすくなり、代謝が活発になっているため、このタイミングの食事内容によって、結果の出方が大きく変わるといっても過言ではありません。
★そう身後すぐの食事はNG！
施術直後の2～3時間は、血流が良くなり代謝が上がっている状態です。
この時に脂っこいものや糖質を摂ると、吸収率が高まり太りやすくなってしまいます。
◎施術から2～3時間は食事を控える
◎どうしても空腹の場合は、常温の水や白湯で老廃物の排出をサポート
★そう身後におすすめの食事ポイント
1：高たんぱく・低脂質なメニューを意識する
→ 鶏むね肉・豆腐・魚など、筋肉の回復と代謝アップに効果的。
2：野菜・きのこ・海藻類をしっかり摂る
→ 食物繊維が老廃物の排出を助け、むくみ防止にも◎
3：水分をたっぷり摂る（1.5～2L/日）
→ 痩身で分解された脂肪や老廃物の排出を促進します。
4：アルコール・カフェインは控えめに
→ 利尿作用で水分・ミネラルが奪われ、代謝ダウンの原因に。
●そう身効果を高めるには●
当サロンのそう身メニューは、ラジオ波・キャビテーション・EMS・吸引を同時に行うことで、脂肪分解＋代謝促進＋筋肉刺激＋老廃物排出を一度に叶える最新機器です♪
この施術後に、
・水をしっかり飲む
・代謝を下げない食事（温かいスープ・良質なたんぱく質）
・十分な睡眠
を意識することで、脂肪燃焼のスイッチが長時間続きます(^^♪
そう身は受けて終わりではなく、受けた後の過ごし方で結果が決まります。
正しい食事習慣とサロンケアを合わせて、リバウンド知らずのすっきりボディを目指しましょう＼(^o^)／
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【 《 Sスタイルスタジオ福岡天神店 》 】
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