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- 静岡県静岡市駿河区鎌田115-2
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整骨院葵堂 安倍川院のブログ
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投稿日:2025-02-17 16:10:39.0
- 足の疲れ・痛みにリフレ(足つぼ)が効果的な理由
皆さんこんにちは!静岡市駿河区鎌田にある整骨院葵堂安倍川院です!
本日は足の疲れ・痛みにリフレクソロジー(足つぼ)が効果的な理由についてお話していきます。
長時間の立ち仕事や歩きすぎによる足の疲れ・痛みに悩んでいませんか?そんな時におすすめなのが「リフレクソロジー」です。リフレクソロジーとは、足裏や手のひらにある「反射区」を刺激することで、全身の血流やリンパの流れを促し、自然治癒力を高める施術法です。
足の裏には体の各部位とつながる反射区が存在し、特に足の疲れや痛みに関係する「かかと」や「土踏まず」の部分を刺激することで、血行が促進され、むくみやだるさの改善が期待できます。また、ふくらはぎまでしっかりとほぐすことで、足全体の疲労回復につながります。
さらに、リフレクソロジーはリラックス効果も抜群。心地よい刺激が副交感神経を優位にし、ストレス軽減や睡眠の質向上にも役立ちます。足の疲れを解消しながら、心身ともにリフレッシュできるのが魅力です。
足の痛みや疲れが慢性化する前に、ぜひ一度リフレクソロジーを試してみてください。当院では、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な施術を行っていますので、お気軽にご相談ください!
静岡市駿河区鎌田115-2
【054-659-2500】
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柔道整復師
深澤 瑠弥フカサワ リュウヤ
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