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本蓮沼駅前整体院

モトハスヌマエキマエセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都板橋区蓮沼町22-5
  • 都営三田線 本蓮沼駅から徒歩10秒

本蓮沼駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 狭窄症は姿勢から!?
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    投稿日:
    2024-12-13 16:01:34.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    狭窄症について脊柱管狭窄症とは、長年の背中の負荷や、加齢などにより、骨の間が異常に狭い状態になります。そのようになることで、脊髄または神経に圧迫が生じる状態になります。狭…続きを見る
  • ヘルニアとは?
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    投稿日:
    2024-12-12 12:10:48.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    腰椎椎間板ヘルニアについてヘルニアとは椎間板と呼ばれる背骨の間にあるクッションが変形してしまうことで痺れや、痛みを伴ってしまうことです。最近ですと、20代前半の方でもヘルニ…続きを見る
  • 寒さによるギックリ腰
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    投稿日:
    2024-12-10 12:38:16.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    寒さによるギックリ腰の原因ギックリ腰は、腰周りの筋肉、靭帯などの組織に急激な負担がかかることで発生します。具体的な原因としては、急に重いものを持ち上げる時の動作、筋疲労や…続きを見る
  • 猫背のデメリット
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    投稿日:
    2024-12-09 16:03:40.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    現代の人で多いのはデスクワークをしているときについ前かがみになってしまったり、スマートフォンを使っているときに背中が丸くなっていたりと、無意識に猫背になっている人も多いの…続きを見る
  • 産後の症状について
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    投稿日:
    2024-12-06 20:28:22.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    産後の状態について産後の体は妊娠中と同様に繊細で、様々な変化が起こります。出産後は約1年ほどリラキシンと言う女性ホルモンが分泌されます。リラキシンは骨盤の開きや、靭帯の緩…続きを見る
  • 頭痛の種類について
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    投稿日:
    2024-12-05 16:21:17.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    頭痛の種類後頭部の頭痛、頭全体の圧迫感、締め付けられるような頭痛の場合は、肩こり・首こりが原因の可能性があります。緊張型頭痛は頭痛のなかで1番よくみられる頭痛で、7割の人が…続きを見る
  • 反り腰について
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    投稿日:
    2024-12-03 18:33:09.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    反り腰について反り腰とは、骨盤が前傾して、過度に背骨から反っている状態の事です。反り腰になってしまうと、腰痛や疲労感、全身の姿勢の悪化が引き起こされます。反り腰を放置する…続きを見る
  • 眼精疲労について
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    投稿日:
    2024-11-30 15:06:16.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    眼精疲労とデジタル社会、デスクワークが目に与える影響とは?現代のデジタル社会では、多くの人が日常的にパソコンやスマホを使用しています。特にデスクワークをしている方にとって…続きを見る
  • 頭痛とドライヘッドについて
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    投稿日:
    2024-11-28 16:48:43.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    今回は頭痛とドライヘッドスパの効果について頭痛の種類や原因は様々ですが、主に「偏頭痛」と「緊張型頭痛」の二つのタイプがよく知られています。偏頭痛と緊張型頭痛について偏頭痛…続きを見る
  • まき肩について
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    投稿日:
    2024-11-25 20:01:28.0
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    まき肩(巻き肩)は、肩が前に巻き込んでしまう状態で、姿勢の悪さや筋力のバランスの崩れから起こることが多いです。それによって様々な症状を引き起こします。1. 肩の痛みや肩こり…続きを見る

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