Heart＆Body Therapy 本八幡店《整体/アロマトリートメント》
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ハートアンドボディセラピー 本八幡店(HeartBody Therapy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 17:51:22.0
- 脇の動き
- 脇を見ても大事な筋肉があるようには見えないかもしれません。
しかし脇がかたくなっていたらどうでしょう？
手は上げにくかったり、料理作業がしにくくかったり、胸が張れずに猫背になってしまったりと脇の影響って結構あると思いませんか？
と言う事は脇が柔らかく、スムーズにに動いてくれたら、生活上快適に動けるかもしれません。
ご自身でもできることがあります。
手を上げて、壁に手をついて、脇を延ばしてみてください。
脇をご自身の手で掴み、そのままグルグル掴まれた方の手を大きく回してみましょう。
きっと今までと違う感覚を感じれるかと思います。Heart＆Body Therapy 本八幡店《整体/アロマトリートメント》
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