妊娠中のバストケア方法！四日市バストサロン：2025年2月13日｜ロココ四日市店(Rococo)のブログ

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投稿日：2025-02-13 14:21:26.0

妊娠中のバストケア方法！四日市バストサロン: こんにちは、Rococo四日市店です！

妊娠中のバストケアはどうやってしたらいいの、、とお悩みの方も多いはずです！
今回はケア方法についてご紹介します！

・妊娠中はおなかだけでなく、乳腺が発達しておっぱいもボリュームアップ！
おっぱいを支える靭帯があるデコルテまわりに負荷がかかるうえ、バストの皮膚が伸ばされて、カサつきやくすみも気になりはじめます。産後の「しぼみ」や「垂れ」を防ぐためにも、つわりが落ち着いたら、妊娠初期からバストケアを開始しましょう。

おすすめは、産前産後の大きく変化するおっぱいに特化した、バスト専用美容乳液。肌がデリケートになる産前産後にも安心の低刺激で、卒乳まで長く重宝します。

・妊娠後期に入ると、バストが大きくなって張りを感じるようになり、痛みを感じることも。乳首もカチカチになって、ヒリヒリしやすくなります。
母乳メインの育児を考えている場合は、37週になったら、デコルテケアに加え、乳首をやわらかくするケアをはじめましょう。

※妊娠中の乳頭マッサージは、必ず助産師や医師に相談してから始めましょう。

・授乳中は1日何度も乳首を吸われるため、乳頭がカサついたり切れたりしやすくなります。特に新生児期は、母乳も最初からたくさん出るわけではないため授乳の時間が長く、また、赤ちゃんもまだ上手におっぱいを吸えないため、乳首が切れて痛みに悩むママが多いもの。赤ちゃんの口についても大丈夫なオイルでデリケートなデリケートな乳頭を保湿＆保護してあげましょう！

・卒乳すると、今まで授乳のために発達していた乳腺が萎縮するため、バストのハリが失われてしまいます。乾燥を防ぐためにも、ハリを保つためにも、卒乳後もおっぱいとデコルテのケアは忘れずに。たっぷりケアして、ぷるんと上向きバストをめざしましょう♪

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