バストアップセンモンサロンロココ ミトテン
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ロココ 水戸店(Rococo)のブログ
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投稿日：2025-01-21 19:05:44.0
- バストが小さくなる原因と対策
こんにちは！
バストが以前と比べて小さくなってしまった！という方
実は生活習慣や身体の変化が原因かもしれません。
原因を知ることで正しい対策をできるようにしましょう。
【バストが小さくなる原因１、過度なダイエット】
急激な体重減少はバストを構成する脂肪も落としてしまいます。
無理な食事制限はバストダウンの大きな原因です。
【バストが小さくなる原因２、ホルモンバランスの乱れ】
女性ホルモンが不足すると、バストのハリがなくなったり小さく見えることも。。
ストレスや不規則な生活がホルモンバランスを崩す原因になります。
【バストが小さくなる原因３，姿勢の悪さ】
猫背や前かがみの姿勢が続くと胸襟が衰えバストが下がる原因に。
見た目としても小さく見えてしまいます。
【バストが小さくなる原因４，サイズの合わないブラ】
ブラのサイズが合わないとバストが正しい位置で支えられず、形崩れやボリュームダウンを引き起こします。
☆バストを小さくしないためのケア方法☆
栄養バランスを整える。
→たんぱく質や大豆製品でホルモンバランスをサポート！
正しい姿勢を意識する。
→背筋を伸ばし、胸を開く姿勢をキープ！
育乳ブラを使用する
→自分に合ったブラでしっかり支えましょう！
小さくなってしまったバストも、日々のケアで大きさを取り戻すことができます。
無理なく続けられる方法を取り入れて、理想のバストにしていきましょう♪
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