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【リフトアップ・小顔・美容鍼・骨盤矯正・整体】成城ていくけあ鍼灸整骨院

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成城ていくけあ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-18 19:02:13.0

投稿者：

池田かおり

筋膜ローラーで背中を伸ばす！？

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の池田です(^ ^)今日は筋膜ローラーを使った背中の簡単エクササイズをご紹介いたします！みなさん大体お持ちだと思うので、ぜひ一度お試しくだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-17 18:22:08.0

投稿者：

内田智希

手根管症候群とは？症状と原因について。

こんにちは、成城ていくけあ鍼灸整骨院です。今回は、手根管症候群についてお話しします。手根管症候群とは？手根管症候群は、手首にある「手根管」というトンネル内で正中神経が圧迫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 10:33:22.0

投稿者：

太田克将

お正月の浮腫について part 3

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の太田です！前回に引き続きお正月の浮腫についてお伝え致します！今回は、足の浮腫を改善する効果の高いツボをご紹介いたします！ズバリ！ツボ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-15 11:27:19.0

投稿者：

太田克将

お正月の浮腫について part 2

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の太田です！前回に引き続きお正月の浮腫についてお伝え致します！今回は数ある対処法の中でも、カリウムを多く含む食材を食べる、という事に注…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-13 20:07:37.0

投稿者：

亀山弘貴

鍼で血流改善！？

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の亀山です！今回は鍼施術での血流改善についてお伝えしていきます(^^)日々の生活でこんな悩みはありませんか？・手足が冷える・肩こりがひどい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-11 15:48:42.0

投稿者：

池田かおり

さらば巻肩！！

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の池田です(^ ^)みなさん巻肩になっていませんか？？猫背も有名ですが、巻肩もみなさんよく悩んでいると聞きます。巻肩は肩の前面にある大胸筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-10 20:53:20.0

投稿者：

内田智希

頚椎ヘルニアについて知っておきたい事！！

こんにちは、成城ていくけあ鍼灸整骨院です！今回は、頚椎ヘルニアについて詳しくお話しします。頚椎ヘルニアとは？頚椎ヘルニアは、首の椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 19:00:16.0

投稿者：

池田かおり

背骨動かせてますか！？

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の池田です(^ ^)みなさん背骨が何個あるかご存知ですか？？頸椎・胸椎・腰椎の3つの種類があるのですが、全部で24個あるんです！動きの特徴はそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-09 17:06:45.0

投稿者：

太田克将

お正月の浮腫について part 1

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の太田です！本日は、浮腫みやすいお正月に向けて浮腫んだ時の対処法をお伝え致します！！お正月は、家族やお友達と美味しいものを食べたりお酒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-08 11:44:15.0

投稿者：

太田克将

寒い季節は筋肉が固まりやすい！？

こんにちは！成城ていくけあ鍼灸整骨院の太田です！本日は、寒波により首肩のこりなど筋肉系の症状をお持ちの方が増えたので、季節の変化と症状の関係についてお伝え致します！まず寒…続きを見る