【リフトアップ・小顔・美容鍼・骨盤矯正・整体】成城ていくけあ鍼灸整骨院
リフトアップコガオビヨウバリコツバンキョウセイセイタイセイジョウテイクケアシンキュウセイコツイン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区成城６-１５-２３ 成城プラザ A号室
- 成城学園前駅北口から徒歩1分
成城ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-11 19:15:35.0
- 辛い肩こりとおさらば！！ マシュマロ肩へ！！
- 肩こりは、現代社会で多くの人が悩む症状の一つです。
主な原因を紹介しておきます！
1不適切な姿勢：長時間のデスクワークやスマホの使用により、前かがみの姿勢が続くと肩や首に負担がかかります。
2ストレス：精神的なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩こりを悪化させます。
3運動不足：筋力の低下や柔軟性の不足が肩こりの原因となります。
肩こりの対策
肩こりを予防・改善するための対策をお伝えします！
1. 正しい姿勢を保つ：デスクワーク中は、背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることを心がけましょう。
2. 定期的なストレッチ：肩や首のストレッチを日常的に取り入れることで、筋肉の緊張をほぐします。
3. 適度な運動：ウォーキングやヨガなど、軽い運動を習慣にすることで、筋力を維持し、肩こりを予防します。
4. リラクゼーション：マッサージや温浴などでリラックスする時間を作り、ストレスを軽減しましょう。
おすすめの施術
成城ていくけあ鍼灸整骨院では、肩こりに効果的な施術を行なっております。
マッサージ、ストレッチ、エクササイズ、鍼灸施術などでマシュマロ肩へ！！
是非ご相談ください！
成城ていくけあ鍼灸整骨院
内田
[成城/成城学園前/頭痛/肩こり/腰痛/整体/美容鍼/鍼灸/小顔/リフトアップ/電気美容鍼/たるみ/むくみ/浮腫/ほうれい線/小顔矯正/小顔/電気美容鍼/毛穴/腸もみ/頭蓋骨矯正/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/骨盤矯正/リンパ/もみほぐし/オイルマッサージ/ハーブピーリング/肩甲骨/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/フェイシャル/筋膜リリース/ブライダル/左右差]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【完全オーダーメイド】 整体マッサージ 60分 ¥8,000→¥7,000
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-29
-
●2025-09-23
-
●2025-09-22
-
●2025-09-16
-
●2025-09-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（8）
もっと見る
成城ていくけあ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【マットピラティス】 10月限定！ ¥8000→¥7000
|
|
新 規 |
¥4,980 リフトアップ特化型美容鍼【夏季限定クーポン！！】 9月限定
|
|
新 規 |
¥4,980 一生で一番の美しい私へ！！【ブライダル専用美容鍼】 9月限定
|
|
新 規 |
¥4,980 【ターンオーバー爆速肌質改善美容鍼】 9月限定
|
|
新 規 |
¥6,000 【当店人気No1】リフトアップ特化型美容鍼 60分 ¥12,000→¥6,000
|
|
新 規 |
¥7,000 【完全オーダーメイド】 整体マッサージ 60分 ¥8,000→¥7,000
|
