洗顔は泡立てがカギ！美肌のための正しい洗顔法：2025年4月17日｜ラシック加古川店(La chic.)のブログ

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投稿日：2025-04-17 11:38:56.0

洗顔は泡立てがカギ！美肌のための正しい洗顔法: 洗顔はスキンケアの基本ですが、泡立てが不十分だと肌トラブルの原因になることをご存じですか？
しっかり泡立てることで、汚れを落としながら肌への負担を減らすことができます。
今回は、洗顔を泡立てる重要性とその正しい方法について解説します。

洗顔を泡立てることのメリット
・肌への摩擦を軽減できる
泡がクッションとなり、手と肌が直接こすれるのを防ぎます。
ゴシゴシ洗いによる乾燥やシワのリスクを軽減します。

・毛穴汚れをしっかり落とす
キメ細かい泡が毛穴の奥まで入り込み、皮脂や角質を浮かせて落としやすくします。
黒ずみやくすみを防ぐ効果も期待できます。

・洗顔料の効果を最大限に引き出す
洗顔料は泡立てることで汚れを包み込む力がアップします。
泡立て不足だと、肌に負担をかけながら汚れが落ちにくい状態になってしまいます。

正しい泡立てのポイント
・しっかり水分を含ませる
洗顔料に適量の水やぬるま湯を加えることで、ふんわりとした泡が作れます。
水分が少ないと泡立ちが悪く、摩擦の原因になります。

・空気を含ませながら泡立てる
手のひらや泡立てネットを使い、空気を含ませながら優しく泡立てるのがコツです。
キメ細かいもっちり泡が理想です。

・弾力のある泡を目指す
泡が消えずに逆さにしても落ちないくらいの弾力があると、しっかり汚れを落とせます。
指で押してもすぐにへたらない泡が理想です。

・洗顔時間は30秒～1分以内にする
長時間の洗顔は必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥の原因になります。
泡を顔に乗せて、優しくなでるように洗うのがポイントです。

・ぬるま湯でしっかりすすぐ
冷水や熱湯は肌に刺激を与えるため、32～35℃程度のぬるま湯で洗い流します。
泡が肌に残ると肌荒れの原因になるため、しっかりすすぎましょう。

洗顔は、ただ洗うだけではなくしっかり泡立てることが大切です。
泡を作ることで肌を優しく洗え、汚れをしっかり落とすことができます。
正しい泡立て方を意識し、毎日の洗顔で美肌を目指しましょう。
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