プライベートサロン リブリース
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リブリース(RE:Bliss)のブログ
- 心も浮腫む【肩こり/ヘッド/リンパ/梅田中津】
- 梅雨が終わっても日本の夏は湿気も多くて暑さと相まって非常につらい。
特にこの時期は消化力が落ちて胃腸を壊しやすくもあります。
以前、ブログの中で心と体は繋がっているという話をしました。
季節の流れとともに私達の内側の流れも繋がっているのです。
タイトルにもあった【むくみ】
感情から派生したむくみが体に現れることがあります。
誰にも言えないことを抱えていたり
消化不良な思い
そういうものが心の中にあると静かに沈んでいくのですが、そういう気持ちって重たくなっていくものです。
確かアーユルヴェーダにも似たような考え方がありました。
感情と体は繋がっているので、色んな形で表に出てきます。その一つがむくみです。
足だけではなく、お腹も頭もむくみます。
身体が冷えて固まってくる。呼吸も浅くなり、悪循環となります。
心身ともに疲れ切ると【動きたくない】と思ったりします。
それは身体が身を守る方法としてとる本能的な動きだと思います。
むくみという不調はただ水を飲みすぎただけではなく、感情が消化できずに残り心身ともに疲れて表に出てくることもあるということです。
※※※※※※
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