紅屋のブログ
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投稿日：2024-10-26 09:02:28.0
- 「冷え」による不調は年齢とともに進行
- こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です。「冷え」が気になる季節になってきましたね。
ドラッグストアでは、暖かい靴下を売り出していました。
私も寒くなると愛用しています。
「冷え」は放っておくと徐々に進行していき、次のような段階で
進行していきます。
第一段階‥「冷え」
繋がりで血行が悪く、生理不順や生理痛も重い方が多い。
第二段階‥「水はけが悪い」
水分代謝が悪く、汗をかいたり、尿が出にくかったり
むくみが出やすかったりする。めまいや偏頭痛、耳鳴り
胃腸の不調、関節の腫れ、といった不調が出る。
第三段階‥「気の巡りが悪くなる（精神的な不調や自律神経の不調
など）」
不眠や動悸、イライラ、パニックなどの精神的な不調が
出る。
第四段階‥「さまざまな不調が現れる」
それまでの不調が複合的に現れる。また子宮や膀胱など
骨盤の中の不調として現れるのが特徴。おしっこがで辛い
など
「冷え」は日常の生活習慣によって引き起こしてしまう事があります。
寒くなるこれからの時期、冷えにくい体作りを心がけるといいですね。
「冷え」を改善するのにオススメが！！
体の中の不要な老廃物を排出して、代謝、免疫を上げるのに効果的な
リンパマッサージをオススメします。
気になる方は是非お試しください。
皆様の健康と笑顔を応援しています
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