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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

2025年10月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 秋に起こりやすい婦人科疾患
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 10:40:39.0
    投稿者:
    飯野 久美子
    秋は「冷え+乾燥+気温差」でホルモンバランスが乱れやすい季節「なんとなく体が重い」「生理がいつもよりつらい」「眠りが浅い」などなど、何となく不調・・・小さなサイン・・・見…続きを見る
  • 鍼灸治療でストレスケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-30 11:50:23.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    仕事や人間関係、生活環境など、私たちは日々さまざまなストレスにさらされています。ストレスは積み重なることで、心身に不調を引き起こし、過度なストレスは健康にも悪影響を及ぼし…続きを見る
  • 食いしばり セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-29 12:31:53.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    前回は、食いしばりに関して鍼灸治療で出来るケアについてご紹介しました。今回は、鍼灸治療と併用していただくと効果的なセルフケアをご紹介します。◎歯を離すことを意識する鍼で咬…続きを見る
  • 食いしばりがきつい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 09:49:40.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    こんな症状ありませんか?・朝起きると顎が痛い・気づくと歯を食いしばってる鍼で食いしばりグセをやわらげることができます!●食いしばりの主な原因●・ストレス・緊張・姿勢の悪さ…続きを見る
  • 冷えからくる頭痛 セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-27 09:16:19.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    秋口から冬にかけて増える頭痛の多くは、実は冷えによって首肩の筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こります。今回は、冷えからくる頭痛のセルフケアをご紹介します!●冷えの頭痛…続きを見る
  • 冷えからくる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-26 08:57:04.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    最近こんな症状ありませんか?・首や肩がガチガチにこる・頭の後ろが重い・痛い・目の奥がズーンと疲れる・気温が下がると頭痛が出やすいこんな症状がある人は、冷えと血行不良が原因…続きを見る
  • 首から背中のこりにお困りの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-25 08:34:14.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    気温が下がり始めると、体は熱を逃がさないように、筋肉をぎゅっと縮めます。その結果、血流が悪くなり、・肩や背中のこわばり・首の重だるさ・頭痛や眼精疲労・呼吸が浅くなるといっ…続きを見る
  • 家でできる、腸冷え防止ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 09:37:25.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    免疫力の要である腸。そんな腸は、体の免疫細胞の7割が存在する免疫にとっての最重要器官。体温が1℃下がると免疫力は30%低下すると言われています。腸を冷やさない=免疫力アップ …続きを見る
  • 腸が冷えると免疫力が下がる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 08:54:08.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    昨今よく耳にする「腸活」。腸活に絡んで、腸の冷えのお話。お腹を冷やすのは、良くないのはわかるけれど、どうして冷やすと良くないのか?今日はそんなお話をお伝えします。●腸は免…続きを見る
  • 冷えで眠りが浅くなる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-22 12:00:03.0
    投稿者:
    福田 葵和子
    秋から冬にかけて、「夜眠れない」「寝ても疲れがとれない」という声が増えます。その原因の一つが、冷えによる自律神経の乱れです。●足先が冷えると寝つきが悪くなる理由●人は本来…続きを見る

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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