ルスリール(Le sourire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-08 11:54:42.0
- クーラー冷えしていませんか？
- 9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますね(>_<)
涼しいからと一日中クーラーの中で過ごしていると、気づかないうちに「クーラー冷え」している方がとても多いんです。
「冷えている実感がない」という方もいらっしゃいますが、実際には体の内側が冷えて不調を招いていることも…。
冷えは代謝や免疫力の低下、倦怠感、生理痛の悪化など、さまざまな不調につながります。
なんとなく体が重いと感じるときは、まず体を芯から温めてあげることが大切です♪
・常温のお水を飲む
・お風呂にゆっくり浸かる
・代謝を高める栄養を意識して摂る
こうした日常の工夫もおすすめです(^^)↑よもぎ蒸し
↑ラジオ波(高周波)
さらに、当サロンではよもぎ蒸しやラジオ波(高周波)を使った施術をご用意しています。冷えを改善しながらリラックスできるメニューですので、不調が続いている方はぜひお試しください♪
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