ブログ｜ヨサパークサティ天王寺店(YOSAPARK Sati)

水素とハーブの温活サロン YOSAPARK Sati 天王寺店

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ヨサパークサティ天王寺店(YOSAPARK Sati)のブログ

最新ブログ一覧

231件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-10 10:12:57.0

投稿者：

藤本郁子

更年期太りさんへ UP

中々痩せないっておっしゃる人ほどやはり食べてます。「え！そんなに食べてへんで！」と思うかも知れないけれど量だけでなく中身ね。先ず量は朝：昼：夜＝４：４：２　の具合で(^ ^)…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 14:41:36.0

投稿者：

藤本郁子

雨音聞きながら温活 UP

いよいよ関西も梅雨入りですね雨は嫌だけど雨音聞くのは好きっていう人、意外と多いかもそんな日は雨音聞きながらのんびり温活。じんわり温まり夜もぐっすり眠れます。#不眠症改善#快…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 16:33:44.0

投稿者：

藤本郁子

眠れるための夕ご飯 UP

【眠れる夜のための夜ごはんメニュー】「鮭とほうれん草の豆乳スープ＋雑穀ごはん＋温野菜サラダ鮭→トリプトファン（眠気ホルモンの材料）＋ビタミンB6が豊富。脳を落ち着かせるセ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 12:03:46.0

投稿者：

藤本郁子

ぐっすり眠れるために

みなさん、ぐっすり眠れてますか？成長ホルモンが分泌される22時から2時までの間に眠れていますか？質の良い眠りにつくにはいくつかありますが先ずはお酒を飲みすぎない湯舟に15分で…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 08:42:04.0

投稿者：

藤本郁子

月曜日の朝

おはようって、自分にも言ってあげて。鏡に映った自分に、優しく「今週もよろしくね」。それだけで、朝がすこし柔らかくなるから。自分にやさしーい月曜日に！#温活#よもぎ蒸し#更年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 13:05:36.0

投稿者：

藤本郁子

休日はパジャマがよい(^^)

“1日パジャマで過ごす”と決めたら、謎に充実するよね脳が、「今日は守られてる」って感じるんだって。なので堂々と今日はパジャマのままでどうぞ(^^)#温活#よもぎ蒸し#更年期太り#…続きを見る
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投稿日：

2025-05-30 13:29:35.0

投稿者：

藤本郁子

更年期のゆらぎ

寝汗と動悸。もしかして…それは“女性ホルモンの揺らぎ”が原因かも。温活は、乱れたリズムを優しく整えるケア方法。体を温めることで、不安感も軽減されますよー(^^)#温活#よもぎ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 09:37:15.0

投稿者：

藤本郁子

冷えってわかりますか？

冷えって、何かわかりますか？平熱が36.4度以下のひとは全員身体が冷えています。ちなみにがん細胞は35度以下で活発化します。冷えは万病の元。不眠症の人、更年期に悩んでいる人、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 08:58:50.0

投稿者：

藤本郁子

化粧品ノリが悪い朝でも

化粧ノリ悪い日は、寝不足のせいにしとこ。自分責めなくていいよ軽く受け流すのが大人よ（笑）肌も、心も、ゆるめがちょうどいいそうしていけば、眠りやすい心になってくから。#更年…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 13:42:16.0

投稿者：

藤本郁子

ルルオンのコツ

こうしてケープの中に潜ってしまうとお顔の肌も直接蒸されてツヤツヤ美人に♪#更年期ケア#ダイエット#痩身#不眠症#だるさ#よもぎ蒸し#リンパマッサージ#デトックス#水素吸入#水素酸素…続きを見る