ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 03:37:30.0
- 【二の腕のぷるぷる撃退！】
- “ペンギン風”スッキリストレッチ！
1.肩幅に足を開いて、まっすぐ立つ。
2.両腕を体の横で軽く開き、やや後ろへ。
3.そのまま腕全体を前後に回す。
前後各10回×2～3セット（推奨）
ポイント:手首ではなく、腕の付け根から動かすイメージで。
効果:肩まわりから二の腕までしっかり刺激され、たるみ＆むくみをスッキリ。
短時間でも、血流が巡ってポカポカ実感！
不定期で【スペシャルクーポン】実施中！
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■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時～22時
ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり／根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/ストレートネック／フットケア／ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/
【Say Goodbye to Flabby Arms!】
“Penguin-Style” Slimming Stretch!
1.Stand straight with your feet shoulder-width apart.
2.Lightly open both arms to the sides of your body, with your arms slightly toward the back.
3.Move your arms forward and backward in a circular motion.
2─3 sets of 10 swings each, forward and backward. (Recommended)
Tip:Move from the base of your arm, not from the wrist.
Effect:It effectively stimulates the shoulders and upper arms, helping reduce sagging and swelling!
【Special Coupons】Available Irregularly!
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■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM～10:00 PM
Stretch Therapy / Kyoto / Shijo / Karasuma / Gion Shijo / Stiff Shoulders / Neck Pain / Posture Correction / Hip & Knee Pain / Lower Back Pain / Eye Strain / Sleep Issues / Pelvic Alignment / Foot Care / Self Care/massage
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投稿者
浦井 優那
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