パーソナルビューティーサロンテッコ
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テッコ(TeCCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-08 21:14:53.0
- 美肌の味方、ビタミンACEを含む野菜は？
- ずばり、今が旬
『かぼちゃ』
【ビタミンC】
コラーゲンの生成をサポートし、肌に弾力を与えてくれます。「シワやたるみ」の予防にも◎。抗酸化作用で紫外線や汚染から肌を守ります。
【ビタミンA】（β-カロテン）
肌のターンオーバーを促し、明るく健康的な肌へ導きます。「乾燥やくすみ」の改善にも効果的。髪のツヤを保ち、健康な髪の成長もサポートします。
【ビタミンE】
抗酸化作用:ビタミンCとEの力でフリーラジカル（活性酸素）を抑え、「細胞の老化」を防ぎます。若々しい肌を保つために欠かせないポイントです。
ダイエットにもピッタリ
◯低カロリー
◯豊富な食物繊維で消化をサポートし、長く満腹感が続きます。
これから美味しい季節です！
レシピも豊富なカボチャは、美肌の味方！
肌は体の内側から作られるんです。
食べたもので作られるんです。
かぼちゃを食べましょう！
Personal Beauty Salon TeCCO
Tel 06-4400-6987
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営業時間10:00~19:00
日曜日定休、不定休
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