リラクゼーションサロンシエスタ
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- 東京都中央区佃１－９－３ タカラアパート２０１
- 有楽町線「月島駅」6番出口から徒歩3分
シエスタ(SIESTA)のブログ
2025年9月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-07 10:20:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近 首や肩のこりが強い 、猫背や巻き肩で姿勢が気になる、 そんな方に多いのが 、背中全体の連動性が乱れているケースです。★肋骨と呼吸肋骨が前に突き出て固まると、 胸やお腹が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-06 11:14:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
深呼吸できていますか？眠れない夜や疲れの原因は「背中」と自律神経にあるかもしれません最近、ため息が増えていませんか？肩の力が抜けない、夜ぐっすり眠れない…。こうした不調は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-04 10:24:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
呼吸をするとき、胸やお腹だけでなく実は背骨や仙骨も小さく波打つように動いています。息を吸うと背骨はそっと反るようにしなり、仙骨は前に傾きます。吐くと背骨はゆるやかに丸まり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-02 11:07:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
９月は自律神経の揺らぎに要注意。９月は見た目は秋でも、昼間はまだ夏のような暑さが残ります。朝晩と昼間の気温差に加えて、湿気や台風の影響もあり体調が不安定になりやすい時期で…続きを見る -
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