頭皮が硬い人、肩凝りや首こりの大きな原因に！：2024年10月22日｜サロンクラスリープ(salon kurasleep)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-10-22 21:28:34.0

頭皮が硬い人、肩凝りや首こりの大きな原因に！: 今回はなぜ頭が硬くなってしまうのか、
についてお話させて頂きたいと思います♪

原因は様々ありますが
ストレス
睡眠不足
運動不足
栄養バランスの乱れ
が大きく関係していると言われています。

＊頭皮が硬くなる原因
ストレスを感じていると、自然に肩や首に力が入ってしまい
そこが血行不良に繋がると、頭の皮も繋がっているので
おのずと頭まで硬くなってしまいます。
また携帯やパソコンの長時間使用で、同じ姿勢のままでいると
運動不足になり血流が悪くなります。これも頭皮が硬くなる
大きな原因の1つです。
お疲れ箇所をお伺いすると、
頭皮が硬い方は肩、首が凝っていると
答えてくださる方がかなり多くいらっしゃいます。

では頭皮が硬いと何が悪いのか？それは
「抜け毛・薄毛」「顔のたるみ・しわ」「頭痛」
これらの原因に大きく繋がるからです。
頭痛の原因になることは何となく想像が
つきやすいと思いますが、抜け毛や顔のたるみは
あまり想像がつかなかったと言われる方が多いです！

ストレスなく生活する事は難しいですが、
できるだけ解消しながら生活する事で
頭皮の硬さを予防でき、薄毛の予防やリフトアップなど
様々な効果が期待できます♪
お疲れの際はヘッドスパも利用して
頂きながら良い毎日を送って頂きたいです(^^)

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〇ドライヘッドスパ・ハンドケア・顔周りのリンパマッサージにて
　体の健康と美容の両方をサポートできるリラクゼーションサロン♪

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