ブログ｜のなか整体院西荻窪院｜ホットペッパービューティー

のなか整体院西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》

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のなか整体院西荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-08 09:21:50.0

投稿者：

野中隆太郎

薬に頼らない生理痛ケア！！！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！生理痛は、多くの女性が経験する月経時の痛みで、特に下腹部や腰に現れます。子宮の収縮やホルモンバランスの乱れ、冷えやストレスなどが原因で、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 09:08:18.0

投稿者：

野中隆太郎

睡眠の質が悪いそこのあなた！！！！！！！！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です♪睡眠障害は、現代社会で多くの方が抱える悩みの一つです。仕事やストレス、生活習慣の乱れなどが原因で、寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 09:08:39.0

投稿者：

野中隆太郎

手足の痺れにご注意を！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！手足の痺れは、整骨院に来院される方の中でも特に多いお悩みの一つです。この症状は、日常生活に支障をきたすだけでなく、放置すると慢性的な問題…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 09:12:57.0

投稿者：

野中隆太郎

自律神経が乱れやすいこの時期に！！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！自律神経失調症は、体のさまざまな機能を調整している自律神経が乱れることで、さまざまな症状が現れる状態を指します。自律神経には、心拍数や呼…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 09:09:11.0

投稿者：

野中隆太郎

肩が上がらない...そんなあなたへ！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みと可動域の制限が特徴的な症状で、40代から50代に多く見られます。この状態は、肩関節を包む筋肉や腱…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 09:52:57.0

投稿者：

野中隆太郎

お尻から足にかけての痺れにご注意！！！ UP

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、そして足にかけて痛みや痺れを引き起こす症状です。坐骨神経という人体で最も太い神経が、圧迫や刺激を受ける…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 09:12:58.0

投稿者：

野中隆太郎

腰の痛み我慢しないで！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！腰痛は、現代社会で非常に多くの方が抱える問題です。デスクワークや長時間の立ち仕事など、同じ姿勢を続けることが原因で、腰に負担がかかり痛み…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 09:10:58.0

投稿者：

野中隆太郎

腰部ヘルニアについて！！！！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！腰椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）は、腰の椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。多くの場合、長時間の悪…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 09:13:29.0

投稿者：

野中隆太郎

「気象病」をご存知でしょうか！？？

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！近年、気圧変動による体調不良が注目されています。特に梅雨や台風の時期、季節の変わり目に気圧が大きく変動することで、体に様々な影響が現れる…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 09:13:23.0

投稿者：

野中隆太郎

スマホ・PC疲れにご注意！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって引き起こされることが多い現代病の一つです。目の奥が重く感じたり、視界がぼや…続きを見る