エムイーボーテビューティーサロン
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- 門真市【京阪本線 萱島駅】徒歩10分／無料駐車場有り
エムイーボーテ(me.Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-19 16:54:43.0
- 眠り美人は素肌美人☆
- 良い睡眠の人は、肌が綺麗って知っていますか？
睡眠は肌の再生を促進し、美肌につながる効果があります。
睡眠不足になると、肌の老化を早めたり、シミやくすみの原因になったりすることがあります。
みなさんの平均睡眠時間は、どのくらいですか？我が国日本は睡眠時間が短いことで有名です。
世界の平均睡眠時間
→【8時間27分】
日本の平均睡眠時間
→【7時間22分】
1時間30分もの差が毎日あります。
そして、
日本人男性：7時間20分
女性：7時間6分。
先進国で女性が働きに出ている世界の国々と比べると
家事や育児なども1人で賄っている方々も多いかと思います。
日々、頑張っている自分にご褒美をあげて
まずは心のストレスから解放してあげましょう♪
お子さんとのご来店も可能です。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
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