アロユラアロマリンパマッサージ
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アロユラ(Aroyura)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-01 20:18:41.0
- 春は不安定な季節
- 春の訪れとともに、気分が高まる一方で、心身のバランスを崩しやすい時期でもあります。
その主な原因は、気温の変化と生活環境の変化による
「自律神経の乱れ」です。
疲れを解消したい！と思っていませんか？
春は気温が変わりやすく、新しい生活が始まることや、花粉の影響も重なり、心と体に大きなストレスがかかることがあります。
自律神経が乱れると、血流やホルモンバランスに悪影響を及ぼし、肌のバリア機能も低下します。これが、イライラや不眠といった、春に特有の不調を引き起こす原因となります。
そこで、心身のバランスを取り戻すために推奨されるのが、リラクゼーションによる「自律神経の調整」です。
特におすすめしたいのが、アロユラの「やさしいリンパケア」です。このケアは、首や肩周りの緊張を和らげ、首、肩のつらさを改善、自律神経の中枢である「脳と背骨」に直接働きかけます。
深いリラックス状態へと導くことで、副交感神経が優位になり、体の内側から肌と心の状態を整えることができます。
この春は、ご自身の心身を「リセットする時間」を大切にしてみてはいかがでしょうか。
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