PMSや生理痛には姿勢矯正が効果的！：2024年10月28日｜理想の小顔京橋店のブログ

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投稿日：2024-10-28 07:35:49.0

PMSや生理痛には姿勢矯正が効果的！: おはようございます！リソウノコガオ京橋店です！
今日はPMSや生理通と姿勢矯正についてです。
『これさえなければ』そう思われている女性は多いのではないでしょうか？
月経の期間だけではなく、生理前症候群、排卵痛などを含めると、女性がMAXで『今日は元気です！』と胸をはって言える期間は少ない方だと、月に1週間…。

年齢を重ねると、出産育児等で自分の時間軸で物事を進められない物理的な忙しさや、ホルモンバランスの乱れも相まって体調不良が続いてしまいがちです。

女性がそれぞれのライフスタイルを快適に過ごしていく方法はたくさんありますが、実は姿勢矯正もとても役立つんです！
骨盤や背骨の歪みが女性の体に様々な悪影響を及ぼすします。

日常生活での悪い姿勢や長時間の座り仕事によって、骨盤や背骨が歪むと、骨盤内の血流が滞りやすくなり、ホルモンバランスの乱れや冷えを引き起こしやすくなります。
家事や育児等の日常的な作業姿勢はもちろん、お仕事でのストレスも、PMSや生理痛を悪化させる要因の一つです。

姿勢を正しく整えると、骨盤が正しい位置に戻り、内臓への圧迫が軽減され、血流が改善します。

特に生理中は骨盤内の血流を保つことが重要で、姿勢矯正を受けることで、子宮の収縮による痛みや張りが和らぐ効果があります。

また、血流が良くなることでホルモンの分泌が整い、PMSの症状も軽減されやすくなります。

リソウノコガオで姿勢矯正を受けて頂くと、チカラが抜けたリラックスした状態でも自然に良い姿勢を保つ事ができるようになります。

そうする事で、体が本来の機能を発揮しやすくなり、女性特有の不調が緩和されますよ！

気温が下がってくると、生理痛、PMSが酷くなる方もいらっしゃいます。
リソウノコガオで定期的なケアを取り入れて、少しでもお体の不調、お痛みのない快適な日常生活をおくってみませんか？

大阪府都島区東野田町5－1－19マンションKLM212

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