ボディメンテナンスサロン カルナ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市東区東桜２－１２－２５メゾン森４０１
- 東山線新栄町駅徒歩6分／桜通線高岳駅8分／栄徒歩圏内／マンションメゾン森[401]
カルナ(CARNA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-05 00:19:10.0
- 脂性肌の私が気にしてる食生活
- こんにちは♪CARNAの成瀬です！
今回は、脂性肌の私が脂性肌の方に共有したい
脂性肌の気をつけるべき食事をテーマにお話していきます！
私の肌質は、油分多めの脂性肌なので
食事で気をつけてることがあります。
それは・・
油をとりすぎないこと！
脂性肌の方が、油っこい食べ物をたくさん食べるとどうなるのか?
1．皮脂分泌がさらに活発になる
脂質を多く摂ると皮脂腺が刺激され、皮脂量が増えやすくなります。
2．毛穴詰まりやニキビの原因に
過剰な皮脂が酸化し、毛穴に詰まりやすくなります。
3．炎症を助長する資質を摂りすぎると肌荒れに
揚げ物、スナック、加工食品などに多く含まれます。
このように肌荒れに繋がってしまいます、、！
NGな食べ物
・揚げ物
・スナック菓子
・ファストフード
・インスタントラーメン
・バタ、ラード
などはとりすぎないように！
実は油でもむしろいい油もあります！
オメガ3脂肪酸、オリーブオイル（適量なら）
みなさんも食事から気にかけて
健康的なお肌を育てましょう!
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
妊娠中の方への施術はお控え頂いております maintenance salon CARNA
名古屋市東区東桜2-12-25
メゾン森401
052-990-0360
LINE ID→@098tielb
Instagram→carna.bodymaintenancesalon
新栄駅1番出口 徒歩6分/高岳駅 徒歩7分
営業時間10時～22時
定休日 不定休
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
名古屋マッサージ/リンパマッサージ/名古屋アロマトリートメント/ボディマッサージ/オイルリンパ/オイルトリートメント/ヘッドスパ/名古屋オイルマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/マッサージ/足ツボ/足つぼ/もみほぐし/名古屋リラクゼーション/エステサロン/デトックス/冷え性/肩こり/腰痛/むくみ/女性特有のトラブル改善/体質改善/完全個室/プライベートサロン/名古屋エリア/伏見エリア/名古屋リンパマッサージ/名古屋ヘッドスパ/新栄町/名古屋エリア/高岳エリア/伏見エリア/ボディケア/フェイシャル/名古屋/栄/エステ/トロイアルケ/TROIAREUKE /刺さない肌点滴 /フェイシャル /韓国 /韓国美容 /肌質管理/肌育 /韓国肌管理/最先端韓国美容/肌再生/肌再生スキンケア /脱毛/VIO脱毛/男女利用OK/
サロンの最新記事
-
●2025-08-18
-
●2025-08-17
-
●2025-08-16
-
●2025-08-14
-
●2025-08-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（49）
- 2025年6月分（41）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
カルナ(CARNA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥9,600 ＼ 明日予約限定／じっくり体癒したい方☆リンパマッサージ90分9600円
|
|
新 規 |
¥10,600 【特別価格】当店人気NO1◆全身オイルマッサージ90分¥10600〈女性専用〉
|
|
新 規 |
¥10,600 【特別価格】当店人気NO1◆全身オイルマッサージ90分¥10600〈男性専用〉
|
|
新 規 |
¥13,600 【特別価格】贅沢◆全身オイルマッサージ120分¥13600〈女性専用〉
|
|
新 規 |
¥13,600 【特別価格】贅沢コース◆全身オイルマッサージ120分¥13600〈男性専用〉
|
|
新 規 |
¥9,200 【特別価格】肩こりに◆全身オイルマッサージ60分¥9200〈女性専用〉
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
