何度も繰り返す首の痛み、原因は日常の○○かも？：2025年4月17日｜ライフタイムビューティー梅田中崎町店(Life Time Beauty)のブログ

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投稿日：2025-04-17 13:25:55.0

何度も繰り返す首の痛み、原因は日常の○○かも？: 「マッサージに行っても、整体に通っても
またすぐに痛くなる…」

そんな“繰り返す首の痛み”に悩んでいませんか？

実は、その痛みの原因は“日常の姿勢”や“体のクセ”に潜んでいるかもしれません。

「首の痛みが繰り返される意外な原因」
- デスクワーク・スマホによる前傾姿勢
- 肩甲骨や背中の硬さ
- 呼吸の浅さやストレスとの関係
- 寝具（枕や寝方）にも注目

当てはまるものや心当たりがあれば要注意！

「放っておくとどうなる？慢性化するリスク」
- 肩こりや頭痛への波及
- 自律神経の乱れ
- 姿勢の崩れによる見た目の変化

原因をみつけ根本的な改善を目指さなければ
ずーっと繰り返してしまう！？

そこで、オススメなのが
パーソナルストレッチ！

「パーソナルストレッチで根本アプローチ」
- 一人ひとりの姿勢や癖をチェック
- 首だけでなく、肩甲骨・背骨・骨盤、体のバランスを整える
- ストレッチ＋マッサージ(ご希望の場合は軽いトレーニングや筋トレ)の組み合わせで再発防止へ

当店では、スタッフがお客様のお悩みを聞き
一人一人にあったオリジナルのメニューをご提案します。

どのくらいの頻度で通えばいいのか？
おすすめのセルフケアは？などなど
全てスタッフが丁寧にご説明します♪

「実際のお客様の声（例）」

実は当店にくるご新規様は、
“肩首こり”でお困りの方がほとんど！！

・30代女性
「朝起きると首が動かなかったのが、今は気にならない」

・50代男性
「週1のストレッチで、肩の重さがウソみたいに軽くなった」

体験でストレッチを気に入ってくださった
お客様からから、喜びの声をたくさん
いただいております！

首の痛みは“首だけ”の問題じゃないかもしれません。

自分の体を知ることで、痛みのない毎日へ！
ご自身の身体を見直してみませんか？

ご予約・ご相談、お待ちしております！