カラダメンテマチノテモミヤサン
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- 整体・カイロ
- 香川県丸亀市飯山町下法軍寺１３８９－１
- ラ・ムー飯山店より車で2分
町のてもみ屋さんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-04 18:57:45.0
- やっと冬らしくなってきました・・・
- 12月に入り、やっと気温も下がり冬らしくなってきました。
寒がりさんにはたまらないと思いますが、今年は通年通り寒い冬となるそうです。
寒くなることで首をすくめたり、血流が悪くなることから筋肉が硬くなり更に血流が悪くなる。といった悪循環になりがちです。
筋肉が硬くなると肩こりや腰痛の悪化や、急な動作についていけずに筋肉を傷めやくすなります。
外出される際は、ネックウォーマーなどで保護してあげたり、腰部にカイロを張ったり。と、一工夫してあげましょう。
そして、整体コースで骨格調整＋筋肉ほぐしをしてあげることで動きやすくなりますよ(^^♪
部分的な疲れには40分、全身的な疲れには60分がおススメです。
疲れた身体のメンテナンスに是非どうぞ(^^♪
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