DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 08:15:18.0
- しなやかな身体とは？
- こんにちは♪
DAYSPILATES 心斎橋店です(^▽^)
皆様よく言われている
『女性らしい しなやかな身体』とはどんなイメージですか？
しなやかな身体とは
「ただ細い」「ただ柔らかい」だけではなく
「強さ」と「柔軟性」を兼ね備えた身体のことを言います。
「美しさ」だけではなく、「機能性」の両立した身体が大切です
ピラティスでは 外側の筋肉だけでなく、
内側から引き締めの役割をしてくれる「インナーマッスル」を鍛えてあげることができるので しなやかな身体をgetすることが出来ます☆
皆様も是非ピラティスでしなやかな美しい身体をgetしちゃいましょう☆
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