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花巻ひふみ整骨院のブログ
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投稿日：2025-03-20 12:45:27.0
- 腰痛の原因は【自律神経の乱れ】にあり！
- 皆さま、こんにちは！
今回は【自律神経の乱れ】と腰痛の関係性について
簡単にご紹介致します。
『自律神経とは？』
自律神経とは「恒常性」と呼ばれる、
体の機能を健康に保つ為に
・筋肉の硬さの調節
・内臓の機能の維持
・免疫力の維持
を行う言わば体のコントローラーの役割をしている器官です。
『機能が低下すると』
自律神経のの機能が低下すると、
体の機能を正常に保つことができなくなってしまう為
・体の痛みを感じやすくなる→【特に腰痛や首の痛み】
・体が硬くなり怠さや倦怠感が抜けなくなる
・ストレスを感じやすくなり
精神的にも不安定な状態におちいりやすくなる
→『腰痛の60％以上を占める心因性腰痛』を引き起こしやすくなる
など腰回りを中心に症状を引き起こしやすくなります。
【どうすれば良いのか？】
自律神経の乱れが原因で起こった腰痛に対しては、
先ず『背骨と骨盤の関節の可動域を確保する』ことが重要となります。
専門の施術を受けて関節の可動域を確保できると、
自律神経によってコントロールされている筋肉に柔軟性が回復し
痛みが改善できるだけでなく、
症状を再発させずに管理していくことも可能になります。
【慢性的に腰痛をお持ちの方】【急な怪我でお困りの方】
こんな症状をお持ちの方はでひ当院まで
ご相談をお待ちしております。
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