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整体サロンアンティオール中目黒店

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アンティオール中目黒店のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 20:10:39.0

投稿者：

原田諒真

暑い夏を上手に乗り切る方法 UP

こんにちは！整体サロンアンティオールです！本日は、夏を上手に乗り切るためのお話をさせていただきます。○夏を健やかに過ごすには、太陽の光に当たりすぎない陽の高いお昼間の時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 19:59:26.0

投稿者：

原田諒真

声の老化について

こんにちは！整体サロンアンティオールです！若い頃に比べて声が低くなった、かすれるようになった、こんな実感がある方は、声の老化が進んでいるサインかもしれません。なので、今回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 19:50:38.0

投稿者：

原田諒真

肩甲骨の秘密

こんにちは！整体サロンアンティオールです。肩こりに悩む方の多くが「肩甲骨がガチガチです…」とおっしゃいます。でも、実はこの肩甲骨、すごく不思議な骨なんです。肩甲骨は体の中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 23:16:18.0

投稿者：

原田諒真

セルフケアとは

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【セルフケア】についてお話ししていきます！リハビリの経験がある方などは、病院でも自主トレーニングなどのセルフケアをお伝えし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 23:15:10.0

投稿者：

原田諒真

ホルモンバランスとは

こんにちは！整体サロンアンティオールです！本日は女性必見！ホルモンバランスについてお伝えします！ホルモンバランスとは、主に女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 21:03:15.0

投稿者：

原田諒真

肩こりに効く「背骨揺らし」

こんにちは。整体サロンアンティオールです。今日は肩こりでお悩みの方に向けて、意外と知られていないセルフケアをご紹介します。そのポイントとなるのは、肩や首ではなく、背骨で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 19:27:32.0

投稿者：

原田諒真

ゴルフ腰痛のセルフケアについて！

こんにちは、整体サロンアンティオールです！ゴルフ好き必見！腰痛を防いでスコアも伸ばすセルフケア腰に不安を抱えつつゴルフを続けている人は少なくありません。スイング動作は「前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 23:05:56.0

投稿者：

原田諒真

夏の良質な睡眠を確保する方法

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は「夏の良質な睡眠」についてのお話です。○【対策案その１】お風呂を活用暑くて湯船は無理という理由で、シャワーで終わらせてしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 22:53:13.0

投稿者：

原田諒真

好転反応について

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回は【好転反応】についてお話ししていきます！皆さんは整体や接骨院で施術後に、その箇所に痛みが出たことはありませんか？その痛みは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-17 18:48:42.0

投稿者：

原田諒真

初夏に向けたセルフケア

こんにちは、整体サロンアンティオールです！気温も湿度もぐんぐん上がってくる初夏。心地よい季節のはずが、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？そ…続きを見る