スリーナイン(3Nine)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-18 17:27:12.0
- 朝ランニング始め10日目
- こんにちは！YOSHIMIです(^^)/
この数年お客様の施術は19時頃まで
その他の事務などのお仕事は深夜にしていたので
かなりの夜型でしたが
9月に入り朝活を始めました！☆
7時からランニング25分＋読書25分
最近朝はこんなに涼しいのかと
ビックリしております(#^^#)
自然の景色、川の流れの音を聞きながらの読書も
とっても癒され
毎日体も心もスッキリし
1日のスタートを切れるようになりました(^^)/
これからも継続していきます(@^^)/
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